8 (800) 500-04-46 заказать звонок
ru en sp

Блог о тренажере «САМОЗДРАВ»

Правильное дыхание при физических нагрузках

С каждой минутой дыхание становится тяжелее, организм пытается захватить все больше воздуха, сердце бьется быстрее, кажется, что вот-вот задохнешься, и все, что хочется сделать, – это присесть и перевести дух. Описание похоже на приступ серьезного сердечно-сосудистого заболевания или болезни органов дыхания, но на самом деле это ощущения человека, решившего впервые за долгие годы заняться спортом….

Читать статью
Ишемическая болезнь сердца. ИБС

В 2015 году по показателю смертности сердечно-сосудистые заболевания вновь заняли первое место. Из-за проблем с сердцем умерло 48,7% от общего количества погибших. В 2016 этот показатель снизился, но от болезней сердца все еще страдает большая часть населения. Несмотря на серьезность и обширность проблемы, к покалываниям в груди большинство из нас все еще относится крайне спокойно….

Читать статью
Дыхательная гимнастика для детей

Чтобы дети были здоровы, родители готовы пойти на многое. Оздоровление в санаториях, поездки на море, спортивные секции, прогулки на свежем воздухе – все это, безусловно, укрепляет иммунитет малыша, но порой отнимает много сил и времени у родителей. Все мы понимаем, что в наше время каждая минута на счету и уехать с ребенком на недельку из города…

Читать статью
Дыхательный тренажер «Самоздрав»

Дыхательная гимнастика – это простой и эффективный способ укрепить свое здоровье, поддержать организм в тонусе, вылечить или предотвратить ряд заболеваний. Иногда дыхательную гимнастику даже сравнивают со спортом – настолько велико ее положительное воздействие.

Читать статью
Эмфизема легких. Что это такое? Как лечить?

Дыхание обеспечивает дееспособность и здоровье нашего организма, поэтому заболевания дыхательной системы так опасны для каждого из нас. Болезней такого типа очень много, они влияют на разные органы дыхания и по-разному воздействуют на организм. В обширном списке особое место занимает эмфизема легких, так как причинами ее развития могут стать тяга к курению или обычный бронхит, который…

Читать статью
Ухудшение памяти

Практически каждый человек сталкивается с проблемой ухудшения памяти. Чаще всего это происходит уже в зрелом возрасте (после 40-45 лет), а степень проявления проблемы может быть различной. Многие люди считают это естественным проявлением старения, связывают с возрастными изменениями в организме и не уделяют должного внимания. В большинстве случаев это действительно так, но иногда ухудшение памяти связано с…

Читать статью