8 (800) 500-04-46 заказать звонок
ru en sp

Блог о тренажере «САМОЗДРАВ»

Выход из тупика. Жить без гипертонии – реально! Скачать книгу

В борьбе за здоровье мы готовы пойти на многое: медикаменты, спорт, диеты, правильный отдых и отказ от вредных привычек. Но порой, даже соблюдая все пункты, мы не чувствуем себя лучше. И тогда возникает вопрос: а все ли я делаю верно? В отношении гипертонии этот вопрос возникает особенно часто, ведь людям, страдающим от постоянных скачков давления,…

Читать статью
Как вылечить невроз самостоятельно

Невроз – это общее название для группы обратимых психогенных (вызванных состоянием психики, а не физическим нарушением) расстройств. Проблемы в личной жизни, финансовые сложности, психологическое давление со стороны окружающих людей, комплекс вины, высокая самовнушаемость – вот основные причины развития неврозов. Как проявляется невроз? Несмотря на психогенную природу невроза, среди симптомов такого расстройства есть как психические, так…

Читать статью
Профилактика инфаркта миокарда

В детстве нас пугают страшными сказками, бабой-ягой, лешим и отсутствием подарков от Деда Мороза. Когда мы становимся старше, пугающие рассказы становятся более осязаемы и касаются вполне реальных аспектов: работы, семьи и здоровья. Среди «страшилок» последней категории одними из самых пугающих считаются инфаркт и инсульт. Эти два недуга могут настигнуть почти каждого из нас, а если…

Читать статью
Домашнее лечение варикозного расширения вен

Каждая женщина летом хочет продемонстрировать свои красивые стройные ноги. Но не всем представительницам прекрасного пола это удаётся. Помешать могут лишний вес, форма ног или понятные лишь сами обладательницам комплексы. Но есть и те дамы, чьи красивые ноги скрывает вполне ощутимый недуг – варикоз. Синеватая сеточка – отнюдь не украшение женских конечностей. Но от неё страдает…

Читать статью
Прибор «Самоздрав» Инструкция

Как и любой другой процесс, занятия на тренажере «Самоздрав» требуют не только постоянства, но и постепенного увеличения нагрузки. Это необходимо, чтобы не только улучшать кровообращение и активизировать восстановительные процессы внутри организма, но и повышать его выносливость и тренировать дыхательную систему. В нашем блоге мы уже рассказывали как начать занятия на дыхательном тренажере. Сегодня же поговорим…

Читать статью
биологический возраст

«Где мои 17 лет?» – этот вопрос мы частенько задаем себе с тоской и ностальгией. Но на самом деле, 17 лет могут быть не так далеко, как кажется. Ведь у каждого из нас есть не только фактический возраст, но и биологический. Он, конечно, не позволяет делать сумасбродные поступки и шалости без подозрительных взглядов окружающих, но…

Читать статью